L-thréonate de magnésium |778571-57-6

Des niveaux de stress plus élevés peuvent entraîner une carence en magnésium en augmentant la perte de magnésium dans l'urine.De plus, une carence en magnésium peut également augmenter la réponse au stress.Chez les animaux, la carence en magnésium augmente la mortalité induite par le stress, et une correction efficace de la carence en magnésium améliore la capacité du système nerveux à résister au stress.En d’autres termes, le stress peut entraîner une carence en magnésium, qui à son tour peut conduire au stress.

Les animaux recevant un régime pauvre en magnésium présentaient davantage de comportements liés à l’anxiété, probablement en raison d’une excitabilité cérébrale accrue et d’une production accrue de cortisol.Il est important de noter que deux études ont montré qu’une supplémentation en L-thréonate de magnésium peut réduire l’anxiété.Le thréonate de magnésium pourrait donc jouer un rôle central dans la réduction de l’anxiété.En conclusion, l’anxiété peut entraîner une carence en magnésium et vice versa.Étant donné que la plupart des Américains ne consomment pas suffisamment de magnésium dans leur alimentation, une supplémentation en L-thréonate de magnésium peut être importante pour soulager l’anxiété.